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가정의학 비염 비염은 단순한 감기가 아니라, 코 점막의 만성적인 염증 질환입니다.특히 알레르기성 비염과 만성 비염은 생활 습관과 환경에 따라 증상이 반복되며, 때로는 수면, 집중력, 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다. 가정의학과에서는 비염을 단순한 코 질환이 아니라 전신 면역 상태와 생활습관, 알레르기 체질 등 종합적인 건강 요소로 판단하고 맞춤 치료를 제안합니다. 지금부터 비염의 원인, 유형, 증상 구분, 가정의학과의 진단 절차, 치료법, 약물과 비약물요법, 예방 루틴까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 비염으로 고생 중이시라면 오늘 이 글이 큰 도움이 되실 겁니다.가정의학 비염 감기와는 다른 면역 질환가정의학 비염 비염은 단순히 코가 막히고 콧물이 나는 증상으로만 생각하기 쉽지만,실제로는 면역 시스템의 ..

가정의학 두통 성인의 약 70%가 겪는 흔한 증상이지만, 원인이 단순하지 않습니다.스트레스성 긴장형 두통부터, 편두통, 생리두통, 턱관절 문제, 고혈압성 두통, 심지어 뇌출혈의 전조 증상까지—그 원인은 매우 다양하고, 때론 치명적일 수 있습니다. 가정의학과에서는 이런 두통을 단순히 ‘아픈 부위’만 보고 접근하지 않습니다.생활습관, 자세, 수면, 호르몬, 스트레스 상태, 근골격계, 약물 복용 등 전신적 상태를 함께 고려해 진짜 원인을 찾고 치료 방향을 설계합니다. 이번 글에서는가정의학과에서의 두통 진단 절차, 두통의 분류와 원인, 치료 접근법, 약물·비약물 요법, 두통 유발 습관과 환경 분석, 생활 루틴 설계까지 깊이 있게 안내해드리겠습니다.가정의학 두통 얼마나 흔하고 다양할까?가정의학 두통 단일 증상으로..

가정의학 소화불량 많은 현대인들이 겪는 흔한 증상이지만, 원인은 매우 다양하고 복합적입니다.특히 가정의학과에서는 단순히 위장약만 처방하는 것이 아니라, 소화불량 뒤에 숨어 있는 식습관, 스트레스, 내장 기능 문제, 위장 질환 가능성까지 통합적으로 분석합니다. 이번 글에서는 가정의학과에서 소화불량을 어떻게 평가하고 치료하는지, 증상 유형별 원인, 검사법, 식이조절, 생활습관 개선 전략, 약물 활용법, 상담 포인트까지 풍부하게 안내해 드릴게요.더 이상 속 불편함을 ‘참을 수밖에 없는 일’로 여기지 마세요. 몸이 보내는 이상 신호, 지금 제대로 확인해볼 시간입니다.가정의학 소화불량 단순한 위장 트러블이 아니다가정의학 소화불량 의학적으로 매우 포괄적인 증상입니다.가슴 통증 없이 상복부(명치 부위)에서 느껴지는 ..

가정의학 피로 요즘은 ‘피곤하다’는 말이 일상인 시대입니다. 하지만 그 피로가 단순한 과로나 수면 부족 때문이 아닐 수 있습니다. 가정의학과에서는 이유 없이 지속되는 피로, 기력이 떨어지는 상태, 아침에 일어나기 힘든 증상 등 만성적인 피로를 단순히 넘기지 않습니다. 호르몬, 면역, 영양, 수면, 스트레스 등 다양한 원인을 종합적으로 분석해 피로의 뿌리를 찾아내고 관리하는 것이 가정의학과의 강점입니다. 이번 글에서는 가정의학과에서 피로를 어떻게 평가하고 접근하는지, 주요 원인, 검사 항목, 회복 전략, 영양 보완, 생활 루틴까지 총망라해 알려드립니다.가정의학 피로 만성 뜻은?가정의학 피로 피로는 누구나 경험할 수 있는 증상이지만, 6개월 이상 지속되거나 일상생활에 영향을 줄 정도의 피로라면 만성피로증후군..

가정의학 금연 흡연은 단순한 습관이 아닙니다. 니코틴이라는 강력한 중독물질에 의한 의학적 질환, 즉 '니코틴 의존증'입니다. 그렇기 때문에, 의지만으로 끊기 어려운 건 너무나 당연한 일입니다.가정의학과에서는 흡연을 ‘의지가 부족해서’가 아니라 ‘치료가 필요한 상태’로 보고 과학적으로 접근합니다.약물, 행동요법, 스트레스 조절, 생활습관 개선까지 종합적으로 관리하는 금연 치료가 가능한 곳이죠.이제 ‘끊고 싶다’에서 ‘끊을 수 있다’로, 의료진과 함께하는 금연의 첫 걸음을 시작해보세요.담배는 습관이 아니다많은 사람들이 담배를 단순히 ‘습관’ 또는 ‘기분 전환’ 정도로 여깁니다.하지만 담배 속 니코틴은 헤로인보다 더 빠르게 뇌에 작용하는 중독물질입니다.니코틴 의존의 생리적 메커니즘흡입 즉시니코틴이 폐를 통해 ..

가정의학 수면 바쁜 일상, 불규칙한 생활, 늘어나는 스트레스 속에서 ‘제대로 된 수면’은 사치처럼 느껴지기도 하죠. 하지만 수면은 단순한 휴식이 아니라 우리 몸과 뇌가 회복하는 중요한 시간입니다.가정의학과에서는 이런 수면 문제를 단순히 "잠을 못 잔다"는 증상으로 끝내지 않습니다.스트레스, 호르몬, 생활습관, 자율신경 상태 등 전신 건강과 연결해 수면의 질을 평가하고 개선합니다.이번 글에서는 가정의학과에서 보는 수면의 개념, 문제 증상, 평가 방법, 수면을 방해하는 요소, 개선 전략, 약물 사용 기준, 일상 실천 팁까지 다채롭게 소개합니다.가정의학 수면 단순한 ‘쉼’이 아니다가정의학 수면 뇌와 몸이 회복하는 능동적인 시간입니다. 우리가 자는 동안 기억이 정리되고, 면역 시스템이 강화되며, 호르몬이 균형을..